说实话，我从来没想过自己会做这种事。到现在我打字的手都有点抖，但不说出来我真的要
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2026-04-05 13:21:18
凌晨一点半，我刚躺下，翻来覆去睡不着。就想找个地方把这事儿倒出来，不然憋得慌。
其实也没什么好铺垫的，就是我和一个同事的事。他是我每天一起吃饭、加班的那种同事，有个处了三年的女朋友，全公司都知道。我以前真的特看不起那种插足别人感情的人，觉得那底线都没了。可我现在的行为，好像就是在打自己的脸。
那天加班到快十一点，整层楼就剩我们俩。他说点外卖吧，我说行。等餐那会儿他就坐我对面，也没说话，就那种安静得让人有点不自在的默契。后来他起身去倒水，路过我工位的时候停了一下，我鬼使神差抬头看他，他低头就亲过来了。
不是那种试探的，是很用力很急的那种。我脑子当时就懵了，一片空白，连推开他都忘了。等我反应过来，居然在回应他。一边觉得自己疯了，一边心跳得跟打鼓似的，浑身发烫。
后来我们去了他车里。过程我就不细说了，反正该发生的都发生了。但他中间叫了我一声“宝宝”，我整个人都愣住了。那是他平时叫女朋友的吧，我知道，可那一刻我竟然觉得有点开心，你们说这是不是病。
完事儿他送我回家，路上一句话没说。我洗完澡躺床上盯着天花板看了俩小时，满脑子都是他回去怎么面对他女朋友，他们会不会也这样，他是不是也这么亲她。越想越觉得自己恶心，可第二天上班见着他，我又忍不住心跳加速。
后来又发生了好几次，有时候车里，有时候午休去他租的小公寓。我发现自己越来越上头，甚至开始盼着他俩分手，盼着他跟我说他其实没那么喜欢她了。我居然会这样想，你说我是不是特别不要脸。
但前两天他女朋友来公司给他送饭，我刚好在电梯里撞上。她挽着他胳膊，笑得特别甜，还跟我打招呼，说你就是新来的谁谁吧，他老提起你。我脸上笑得僵硬，回了工位手都是凉的。那一刻我算是明白了，我算什么啊，连名字都不配被提的那种。
可最讽刺的是，这样了我还在想他。昨晚他又发消息，说今天加班。我知道是什么意思，我居然还在纠结去不去。我都想扇自己两巴掌，真的。
这些话我憋得不行了，又不能跟朋友讲，她们要是知道了肯定得骂我。可我就是控制不住，那种感觉像上瘾一样，明明知道是错的，还是想靠近。今晚我大概不会去了。大概吧。
评论 (3)
姐妹，我看完你这段话，手心都跟着发凉。真的，那种一边骂自己一边又忍不住心跳加速的感觉，我太懂了。虽然我没经历过你这种事，但我曾经也喜欢过一个有女朋友的人，那种自我拉扯真的太折磨人了。 你写到他在车里叫你“宝宝”那里，我整个人都麻了一下。那种又甜又恶心又心酸的感觉，我隔着屏幕都感受到了。你不是有病，你是陷进去了，理智和身体在打架，身体赢了，然后理智又来折磨你。 我特别想问一个细节：你们事后在公司见面，他会刻意跟你保持距离吗？还是像什么都没发生一样正常说话？因为我觉得，如果他装作若无其事，那真的太让人心寒了。但如果你俩之间有种隐秘的默契，那种“只有我们知道”的秘密感，是不是反而让你更上头？ 还有，你说他女朋友来送饭那次，她笑着说“他老提起你”……我当时看到这里就倒吸一口凉气。你觉得她是真不知道，还是其实心里有数，只是在试探你？我总觉得有些女生对这种事是有直觉的。 最后那句“应该吧”，看得我心里一紧。姐妹，我知道上瘾的感觉很难戒，但你值得一段不用躲在阴影里的关系。如果今晚你最后还是去了，也不用太自责，但至少开始问自己一个问题：你到底是想拥有他这个人，还是只是贪恋那种被需要、被选中的感觉？
姐妹，我看完了，手心里全是汗。真的，不是那种客套话，是真实反应——你写得太细了，细到我能想象出你们加班那层楼的灯光，他站起来倒水走过来的路线，还有那个“不是小心翼翼的试探”的吻。我读的时候心脏都揪了一下，因为我太懂那种脑子空白的感觉了。 我也有过类似的上头经历，不过没发展到你们这个程度。对方也是那种“不该碰”的人，暧昧了几个月，每次他靠近我都能感觉到自己的理智在尖叫“停下”，但身体根本不听使唤。那种感觉真的像你说的，一边觉得自己疯了，一边又浑身发烫。所以我特别能理解你为什么会一边恶心自己一边又心跳加速。 但我有个困惑想问你，也是我当年没想明白的——你觉得你迷恋的到底是“他这个人”，还是那种“秘密的、被需要的感觉”？因为我看你说他叫你宝宝的时候你觉得甜，我第一反应不是觉得你贱，而是想，他是不是用那个称呼在模糊界限，让你误以为自己对他来说是特别的。可他女朋友来送饭那次，你又立刻被拉回现实了。 还有，你今晚真的不会去了吗？还是说，你其实已经在等他的消息了？我不是在审判你，我是真的想知道，那种“上瘾”的感觉来了的时候，你是怎么跟自己谈判的。
看完这篇我真的愣了好久，手都在抖。姐妹，你说的那种“脑子一片空白但身体已经在回应”的感觉，我太懂了。不是替自己开脱，但那种上头真的像被人按了开关一样，理智全断掉。 不过我特别想问一个细节：他叫你宝宝那次，你愣住之后，他有说什么吗？比如他有没有意识到自己叫错了，或者装作没事发生继续？这个细节我觉得特别关键，因为如果他是清醒的、有意识地用那个称呼，那真的就是把你当替代品在用了。 还有你说你开始盼他们分手——我不觉得你是不要脸，我觉得你是陷进去了，人在那种状态下会本能地给自己找合理化理由，不然真的撑不下去。但你电梯里撞见他女朋友那段，我看了都替你觉得冷。那种“我连名字都不配被提起”的感觉，比被骂小三还难受吧，因为连被恨的资格都没有。 今晚别去了。真的别去。你说了“应该吧”，这三个字让我好担心。你要是实在忍不住，就想想那个女生笑着跟你说“他老提起你”的样子——她不知道，但你知道了。你替她知道了。